腰痛はなぜおこる？腰痛の原因
その昔４本の手足で歩行していた人間が進化に伴い２本足で歩き始めてから上半身の体重を腰で支えるようになった為、体の前後左右の筋肉のバランスを崩してしまい腰痛がおこるようになった…と言われています。
・（腰痛の）主な３つの原因
1. 腹筋が著しく弱くなっている場合
2. 下半身（下肢）に原因がある場合
3. 背中の上部が強く張り、腰への負担が増える場合
・そのチェック方法と可能性
CHECK1
仰向けに足を伸ばして寝て腹部を手の平で押さえてみた時に、どこかに痛みがあれば・・・腹筋が弱くなっている可能性あり。
CHECK2
仰向けで足を持ち上げた時に足の後面の筋肉に突っ張り感があれば下肢の衰えの可能性あり。
CHECK3
仰向けで頭を持ち上げようとした時に腰痛を覚える。又、 背中を軽く叩いただけで違和感を感じれば・・・太りすぎや横隔膜の異常や過度のストレスによる自律神経の異常の可能性あり。
鎌倉オハナ助健院では、初めていらした方には、施術前に充分な問診と姿勢検査などの検査を行い、その結果施術すべき部位を特定します。
ボキボキ・パキパキしない筋肉を軟らかくする老若男女に好評な治療法で施術させて頂きます。
日常生活で腰痛になりにくくなる、体操など、腰痛対策も指導させて頂きます。
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